Не пора ли вздернуться на дыбу?
Однажды, когда я училась в 6 классе, мы пошли кататься на лыжах. Спускаясь с горы, я упала и растянула связки на левой стопе.
Пару недель лежала дома с перевязанной ногой. Помню, как радовалась - вроде бы болеешь и в школу не ходишь, при этом мороженое есть можно. Здорово!)
Ничего особенного в этой истории не было, и я о ней довольно быстро забыла.
Однако пару лет назад вспомнила, ибо обнаружила настоящие последствия этого падения.
Дело было так.
Случайно попадается мне видео о том как правильно ходить, как стопы должны работать. Ради интереса пробую - и чувствую, насколько отличаются возможности моей правой и левой ноги, как по-разному работают стопы.
И вдруг вспоминаю ту историю с растяжением. Видимо, после этого начала ходить особым образом, как бы оберегая травмированную ногу, больше нагрузки давая на здоровую.
Из-за этого постепенно пошло искривление всего тела.
Ничего себе! Столько лет пробуешь всякие способы убрать накопившееся напряжение из тела, выровнять его, отладить. И тут вдруг видишь источник проблемы в неожиданном месте!
Ведь кривое в себе не замечаешь, потому что оно привычно и кажется нормой. Это со стороны хорошо видны наши странности. В чужом глазу видны даже соринки. В своём мы брёвен не замечаем.
И либо нужно искать взгляд со стороны, которому доверяешь. Либо тренировать самонаблюдение особое. Еще лучше и то, и другое для надёжности))
Ну уж если увидел источник проблемы - можно найти и решение.
Пробую разные варианты, тело понемногу выравнивается, хотя еще есть над чем работать).
На днях попалась реклама такой штуки как «правИло». Когда тебя подвешивают за руки, за ноги - и растягивают.
Вроде бы так тренировали русских богатырей - вешали на дыбу).
Давно слышу о правках на правИле. Вот подумала - может и мне пора попробовать?
Кто знаком с правИлом?
Что посоветуете?
Кто в Москве мастер по этому вопросу?
